Skip to main content

Lider du af migræne? Måske mangler du dette

Mangel på vitamin B2 er udbredt blandt unge med migræne, og kan være meget skadeligt for kroppen.

Et engelsk forskerhold har påvist, at der er sammenhæng mellem mangel på vitamin B2 og migræne. KLIK VIDERE OG SE, HVILKE FØDEVARER DER HAR ET STORT INDHOLD AF B2-VITAMIN.
Et engelsk forskerhold har påvist, at der er sammenhæng mellem mangel på vitamin B2 og migræne. KLIK VIDERE OG SE, HVILKE FØDEVARER DER HAR ET STORT INDHOLD AF B2-VITAMIN.
Mælk. Kilde: Videnskab.dk. Arkivfoto.
Mælk. Kilde: Videnskab.dk. Arkivfoto.
Ost. Kilde: Videnskab.dk. Arkivfoto.
Ost. Kilde: Videnskab.dk. Arkivfoto.
Bladgrønt. Kilde: Videnskab.dk. Arkivfoto.
Bladgrønt. Kilde: Videnskab.dk. Arkivfoto.
Lever. Kilde: Videnskab.dk. Arkivfoto.
Lever. Kilde: Videnskab.dk. Arkivfoto.
Grøntsager. Kilde: Videnskab.dk. Arkivfoto.
Grøntsager. Kilde: Videnskab.dk. Arkivfoto.
Champignoner. Kilde: Videnskab.dk. Arkivfoto.
Champignoner. Kilde: Videnskab.dk. Arkivfoto.
Mandler. Kilde: Videnskab.dk. Arkivfoto.
Mandler. Kilde: Videnskab.dk. Arkivfoto.

Man har længe troet, at mangel på vitamin B2 primært var noget, der var forbeholdt alkoholikere og folk med en meget ensidig kost.

Men i 2016 kom et forskerhold frem til, at også unge med migræne ofte var i underskud af det livsvigtige vitamin.

Det skriver Videnskab.dk.

Forskerholdet mangler dog stadig at finde ud af, om tilførsel af vitamin B2 rent faktisk kan være med til at forebygge migræneanfald.

Symptomer på mangel på vitamin B2

Ifølge Netdoktor.dk giver let mangel på vitamin B2 sig i første omgang udslag i, at man føler sig træt og mat.

Er der tale om svær mangel, vil symptomer som revner i mundvigene og læberne, betændelse i tungen samt skællende og fedtet hud vise sig.

Artiklen fortsætter under videoen

Da patienter med mangel på vitamin B2 også ofte vil mangle en række andre B-vitaminer, er behandlingen typisk, at man giver en bredspektret behandling med flere B-vitaminer.

I galleriet ovenfor kan du se, hvilke fødevarer der har et højt indhold af B2-vitamin.

Ofte stillede spørgsmål

Hvem lider af mangel på vitamin B2?

Mest alkoholikere og folk med meget ensidig kost. Dog er der også påvist en sammenhæng mellem unge med migræne og et lavt niveau af B2-vitamin.

Hvad er symptomerne?

Træthed, mathed, revner i mundvige og læber, betændelse i tungen samt skællende, fedtet hud.

Hvordan behandles det?

Behandlingen er bredspektret med flere typer B-vitamin.

Del din kommentar