Skip to main content

Sådan undgår du at få ondt i halsen

Det kan være svært at komme ondt i halsen til livs, så det er bedst at være proaktiv.

Har du ofte ondt i halsen. KLIK VIDERE OG SE, HVORDAN DU UNDGÅR DET. Foto: Scanpix
Har du ofte ondt i halsen. KLIK VIDERE OG SE, HVORDAN DU UNDGÅR DET. Foto: Scanpix
Hvis du gurgler munden med varmt saltvand, så kan det hjælpe. Dette er IKKE anbefalet for børn. Foto: Scanpix
Hvis du gurgler munden med varmt saltvand, så kan det hjælpe. Dette er IKKE anbefalet for børn. Foto: Scanpix
Det er ekstremt vigtigt med god søvn. Sover du ikke ordentligt, så er du mere modtagelig for sygdom. Foto: Scanpix
Det er ekstremt vigtigt med god søvn. Sover du ikke ordentligt, så er du mere modtagelig for sygdom. Foto: Scanpix
Der er ting, der kan irritere din hals. Det kan for eksempel være rygning, der gør, at din hals bliver yderligere irriteret. Foto: Scanpix
Der er ting, der kan irritere din hals. Det kan for eksempel være rygning, der gør, at din hals bliver yderligere irriteret. Foto: Scanpix
En hostespray kan vise sig at være god, viser forskning fra 2011. Foto: Scanpix
En hostespray kan vise sig at være god, viser forskning fra 2011. Foto: Scanpix
Hvis man spiser sundt og varieret, så kan du mindske risikoen for at blive syg. Foto: Scanpix
Hvis man spiser sundt og varieret, så kan du mindske risikoen for at blive syg. Foto: Scanpix
Lad være med at tænke, at du har brug for antibiotika. Det er nemlig langt fra sikkert, at det er en nødvendighed. Foto: Scanpix
Lad være med at tænke, at du har brug for antibiotika. Det er nemlig langt fra sikkert, at det er en nødvendighed. Foto: Scanpix

Det er sæson for sygdom og ondt i halsen. Mange danskere kender sikkert problemet med en øm hals, hvor hosten aldrig rigtig synes at forsvinde. Den ene uge går efter den anden og lige lidt hjælper det.

Men hvorfor er det, at man bliver forkølet og får øm hals? Og findes der egentlig nogle smarte tricks til at slippe af med ondt i halsen? Ja, det gør der nemlig. Men hvis du tror, at varmt at drikke, sugetabletter og halstørklæder er løsningen, så er du gået galt i byen.

Der findes nemlig flere ting, som du kan gøre for at forebygge sygdommen, der truende ligger og lurer.

Kilder: Videnskab.dk, The GuardianNational Center for Biotechnology Information, Sundhedsstyrelsen

Hos Newsbreak.dk har vi samlet syv gode råd til, hvordan du kan blive den irriterende hals kvit.

Del din kommentar