Fakta

Gode råd om tandbørstning

  • Det er ikke nok at børste tænder. Brug derfor gerne tandtråd eller tandstikker til at få plak, kalk og madrester helt ud af tænderne.
  • Det anbefales, at man bruger en blød tandbørste. Børst altid tænder grundigt i to minutter morgen og aften. Vær aldrig for hård ved tænderne når du børster. Det skal helst gøres blødt.
  • Sørg for at skylle munden efter tandbørstningen, men ikke for meget.

Kilde: Berlingske