Fakta

Fakta om hårtab

Disse mineraler kan have betydning for hårvæksten:

– Zink. Findes i blandt andet skaldyr, æg, oksekød, nødder og ost.

– Kobber. Findes i blandt andet torsk, lever, kakao, tomater og hvedeklid.

– Magnesium. Findes i blandt andet kaffe, frø, koriander, karry, te, bønner og kikærter.

Kilde: Ernæringsekspert Preben Vestergaard Hansen.