Fakta

Husk sikkerheden når du bader

* Tjek badeforholdene, og hold øje med vejret. Undgå understrøm.

* Bad aldrig alene. Vær mindst to, så der altid er en, der kan reagere, hvis nogle skulle få et kuldechok eller gå i krampe.

* Spring aldrig på hovedet. Sænk kroppen langsomt ned i vandet.

* Bad ved en bro med skridsikker trappe og et gelænder, så du let kan komme op igen.

* Træk vejret roligt, når du er i vandet.

* Hold øje med hinanden. Også dem, du ikke kender. Giv øjeblikkeligt signal ved at råbe eller plaske med armene, hvis du føler dig dårlig.

* Bliv nær stigen.

* Svøm aldrig under is.

Kilde: Rådet for Større Badesikkerhed, Friluftsrådet, Ritzau