– Hold dig i skyggen mellem 12 og 15, hvor solen er stærkest.

– Benyt solhat og tøj til at skærme for solen, og brug solcreme der, hvor det ikke dækker

– Smør nok solcreme på. Der skal bruges en hel håndfuld til en voksenkrop.

– Hvis du er blevet skoldet, skal du sørge for at drikke masser af vand og smøre huden med fugtighedscreme. Gå først i solen igen når rødmen, ømheden og afskallet hud er væk.

Kilde: Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens solkampagne.