Populær madvare kan være gift for tarmen
Det skulle være så godt, men så er det faktisk skidt
Se flere fotos i billedgallerietherover
Mens flere har indført kødfri dage og hælder til at leve et mere vegetarisk liv, så er der en madvare, så skal man passe på en fødevare, som ofte bliver brugt som erstatning for kød.
Kikærter, som særligt bliver brugt til at lave hummus og falafel, kan nemlig have en dårlig indvirken på tyktarmen, skriver New York Times.
Faktisk må man kun spise fire og en halv teske hummus dagligt, lyder det fra ernæringsekspert Heather Hanks ifølge mediet.
Meget fiber
– Overordnet set, er hummus en relativ sikker spise, du skal bare ikke overdrive med det, siger hun til mediet.
En af årsagerne til at kikærten kan skabe problemer for fordøjelsen, er at den indeholder en stor mængde fiber.
Så selvom kikærter og hummus bliver set på som sund tilføjelse til diæten, men det er som med alt andet: – Alt med måde.
Se flere fotos i billedgalleriet over denne artikel
