Så meget får du ud af at putte citron i vandet

15. december 2019 11:15 | Af: Majken Munk Nielsen, mn@newsbreak.dk

Der er mange fordele ved at hælde saft fra citron i det vand, du drikker.

Det er ikke bare for pyntens skyld, at det er fornuftigt at putte citron i vand.

Hælder du citronsaft i det vand, du drikker, kan du opleve en lang række fordele. Det skriver Good Housekeeping.

Artiklen fortsætter efter videoen

Det er både godt for dit ydre, indre og for humøret.

I galleriet ovenfor kan du læse om alle fordelene ved at blande citronsaft i drikkevandet.

Citronsaft i vandet

Der er nok mange, der har oplevet at drikke vand fra en kande, hvori der er puttet en citronskive eller to.

Den metode er der dog ikke mange sundhedsfordele ved.

Skal citronvandet gøre noget godt for dig, er du nødt til at presse saften fra minimum en halv citron i dit drikkevand.

Gør du det, vil du opleve, at det både er godt for din mave, mens det også kan gøre noget godt humøret.

Bliv ved med at drikke vand

Hvis du bliver fan af vand med citron, skal du dog ikke udelukkende drikke det.

For det er fortsat vigtigt at drikke vand uden nogen former for tilsætning.

Det skyldes, at almindelig vand er mere hydrerende.

Mens din tandlæge også vil takke dig, for citron indeholder en del syre, der kan give skader på dine tænders emalje.

x
Del din kommentar
Forsiden lige nu