ANNONCE

Undgå kræft: Disse råd kan mindske risikoen

3. august 2019 12:01 | Af: Jeppe Bjerre Trans, jt@newsbreak.dk

Der findes en række råd, du kan følge for at mindske din risiko for at udvikle kræft. Se dem her.

Kræft er desværre en sygdom som de fleste danskere på et eller andet tidspunkt vil få ind på livet – hvad enten det er som pårørende, eller at man selv bliver syg.

Statistik fra Kræftens Bekæmpelse viser således, at hver tredje dansker vil få kræft, og at knap 294.000 danskere allerede lever med en kræftdiagnose.

Det er derfor en rigtig god idé, at man sørger for at gøre alt hvad man kan for at give kræften så ringe vilkår som muligt for at udvikle sig i kroppen.

Det kan man blandt andet gøre ved at spise den rigtige kost, dyrke motion og generelt forsøge at leve sundt.

I galleriet ovenfor kan du se en række helt konkrete råd til, hvilke små ændringer i din hverdag du kan foretage for at mindske din risiko for at udvikle kræft.

Det er det amerikanske magasin, Reader’s Digest, der står bag den vigtige liste.

Vigtigt at opdage kræft i tide

Som Newsbreak.dk tidligere har beskrevet, er et af de helt store problemer, at vi i Danmark opdager kræfttilfælde meget sent.

Samtidig ligger vi i bund målt på hvor mange, der overlever kræft. I hvert fald når vi måler os op mod de andre skandinaviske lande.

Artiklen fortsætter under videoen

Derfor er det vigtigt, at danskerne selv er med til at opdage, at de måske kan være ramt af kræft.

– Jeg tror, problemet er, at danskerne ikke tager det helt alvorligt nok. Vi er jo generelt et meget oplyst samfund, men samtidig kan vi se, at vi har nogle rigtig kedelige rekorder i kræftstatistikkerne. Og hovedårsagen til, at vi har dårligere overlevelse end vores nabolande, er, at vi opdager kræft for sent, siger Ulrik Lassen, professor og chef på onkologisk klinik på Rigshospitalet.

Fakta

Symptomer du skal være opmærksom på

Der findes mange former for kræft og derfor er det ikke muligt at angive nogle helt eksakte symptomer, der dækker alle kræftformer bredt.

Vil du vide mere om symptomerne for de forskellige kræftformer, så gå ind under dem her:

Symptomer på Analkræft (endetarmsåbningen)

Symptomer på binyrebarkkræft

Binyremarvkræft

Symptomer på kræft i blæren

Bløddelssarkomer

Brystkræft-symptomer

Symptomer på brystkræft hos mænd

Symptomer på Bugspytkirtelkræft

Symptomer på Endetarmskræft

Galdeblære- og galdegangskræft

Symptomer på Hjernetumorer

Hodgkin lymfom

Hoved-halskræft

Symptomer på Hudkræft

Symptomer på knoglemarvskræft (myelomatose)

Symptomer på Leukæmi (blodkræft)

Leverkræft

Livmoderhalskræft

Livmoderkræft

Lungehindekræft (mesoteliom)

Symptomer på lungekræft

Lymfekræft (Hodgkin og Non-Hodgkin lymfom)

Lymfekræft i huden (hudlymfom)

Læbekræft

Mavekræft (kræft i mavesækken)

Modermærkekræft

Mundhulekræft

Myelodysplastisk syndrom (MDS)

Nyrekræft

Næse- og bihulekræft

Symptomer på peniskræft

Symptomer på Prostatakræft – kræft i blærehalskirtlen

Kræft i skeden

Skjoldbruskkirtelkræft

Spiserørskræft

Symptomer på spytkirtelkræft

Symptomer på Strubekræft

Kræft i svælget

Symptomer på Tarmkræft

Testikelkræft

Symptomer på Tyndtarmskræft (kræft i tolvfingertarmen)

Urinrørskræft

Symptomer på Æggestokkræft

Symptomer på Kræft i øjnene

Screening for kræft

ANNONCE

ANNONCE
Del din kommentar
Forsiden lige nu