Skip to main content

Forskere: -Vi har knækket fedme-koden

Kombinationen af fedmemedicin og et fastlagt motionsforløb kan give varigt vægttab, viser dansk projekt

Nu er der måske godt nyt til de, der lever med for mange kilo på sidebenene. Foto: Torben Klint/Ritzau Scanpix
Nu er der måske godt nyt til de, der lever med for mange kilo på sidebenene. Foto: Torben Klint/Ritzau Scanpix
Halvdelen af den danske befolkning lever med overvægt, mens 17 procent lever med svær overvægt, oplysere forskere i nyt opsigtvækkende vægttabsstudie. (Arkivfoto) Foto: Paul Ellis/AFP
Halvdelen af den danske befolkning lever med overvægt, mens 17 procent lever med svær overvægt, oplysere forskere i nyt opsigtvækkende vægttabsstudie. (Arkivfoto) Foto: Paul Ellis/AFP
Et hormon stiger, et andet falder. Det kan gøre det svært at holde vægten. Foto: Jens Dresling
Et hormon stiger, et andet falder. Det kan gøre det svært at holde vægten. Foto: Jens Dresling
Yoghurt med blandede bær er en sund og nærende løsning på den lille sult. Foto: Scanpix
Yoghurt med blandede bær er en sund og nærende løsning på den lille sult. Foto: Scanpix
Skær dit æble ud og tag noget peanutbutter og smør på. Foto: Scanpix
Skær dit æble ud og tag noget peanutbutter og smør på. Foto: Scanpix
Selleristave er et godt alternativ til agurkestave – og det giver en helt anden smag. Foto: Scanpix
Selleristave er et godt alternativ til agurkestave – og det giver en helt anden smag. Foto: Scanpix
Kålchips kan fjerne trangen til at indtage supermarkedets kaloriebomber. Foto: Scanpix
Kålchips kan fjerne trangen til at indtage supermarkedets kaloriebomber. Foto: Scanpix
Hvis du spiser det i begrænsede mængder, så er mandler og mørkchokolade godt for dig. Foto: Scanpix
Hvis du spiser det i begrænsede mængder, så er mandler og mørkchokolade godt for dig. Foto: Scanpix
Hummus er en af de sundeste dyppelser at spise. Kikærter, olivenolie og hvidløg kan skabe et smagfuldt element i din mad. Foto: Scanpix
Hummus er en af de sundeste dyppelser at spise. Kikærter, olivenolie og hvidløg kan skabe et smagfuldt element i din mad. Foto: Scanpix
Det behøver ikke altid at være super poppet at spise sundt. En gang imellem er et stykke frugt bare alt, som man drømmer om. Foto: Scanpix
Det behøver ikke altid at være super poppet at spise sundt. En gang imellem er et stykke frugt bare alt, som man drømmer om. Foto: Scanpix
Cherrytomater og mozzarella er som skabt for hinanden. Tomaterne er rige på C-vitamin og mozzarella er rig på protein, calcium og vitamin B12. Du kan nærmest drømme dig til Middelhavet her. Foto: Scanpix
Cherrytomater og mozzarella er som skabt for hinanden. Tomaterne er rige på C-vitamin og mozzarella er rig på protein, calcium og vitamin B12. Du kan nærmest drømme dig til Middelhavet her. Foto: Scanpix
Chiagrød er en af tidens hotteste trends – og det er rigtig godt til at holde et vægttab kørende. Foto: Scanpix
Chiagrød er en af tidens hotteste trends – og det er rigtig godt til at holde et vægttab kørende. Foto: Scanpix
Æg er noget af det sundeste, som du kan spise. Og der er uendeligt mange måder, som du kan lave det på. Foto: Scanpix
Æg er noget af det sundeste, som du kan spise. Og der er uendeligt mange måder, som du kan lave det på. Foto: Scanpix
Gulerødder er sunde og rig på vitaminer – man kan eventuelt nyde babygulerødder, hvis man for eksempelvis sidder på arbejdet eller i skolen. Foto: Scanpix
Gulerødder er sunde og rig på vitaminer – man kan eventuelt nyde babygulerødder, hvis man for eksempelvis sidder på arbejdet eller i skolen. Foto: Scanpix
Et stykke ost kan være helt okay, fordi det har gode fedtsyrer, men det handler virkelig om at gøre det med måde!. (Foto: David Leth Williams/Ritzau Scanpix)
Et stykke ost kan være helt okay, fordi det har gode fedtsyrer, men det handler virkelig om at gøre det med måde!. (Foto: David Leth Williams/Ritzau Scanpix)
En proteinshake er et godt bud på et måltid til vægttabet, men det kræver også, at man træner intenst. Foto: Scanpix
En proteinshake er et godt bud på et måltid til vægttabet, men det kræver også, at man træner intenst. Foto: Scanpix
Du har sikkert prøvet at spise massevis af tun eller makrel på dåse, men hvis du vil have noget andet, så er laks eller sardiner på dåse et godt alternativ. Foto: Scanpix
Du har sikkert prøvet at spise massevis af tun eller makrel på dåse, men hvis du vil have noget andet, så er laks eller sardiner på dåse et godt alternativ. Foto: Scanpix
Edamamebønner er rig på antioxidanter og har vist sig at være god til at sænke blodsukkeret. Foto: Scanpix
Edamamebønner er rig på antioxidanter og har vist sig at være god til at sænke blodsukkeret. Foto: Scanpix
Marinerede artiskokhjerter er rig på fiber og vitaminer. Foto: Scanpix
Marinerede artiskokhjerter er rig på fiber og vitaminer. Foto: Scanpix
Du kan spise 25 oliven og indtage blot 100-175 kalorier. Det er et godt lille mellemmåltid. Foto: Scanpix
Du kan spise 25 oliven og indtage blot 100-175 kalorier. Det er et godt lille mellemmåltid. Foto: Scanpix
Soltørrede tomater er et sundt alternativ, der kan gøre dine salater mere spændende. Foto: Scanpix
Soltørrede tomater er et sundt alternativ, der kan gøre dine salater mere spændende. Foto: Scanpix
Det er næppe nogen hemmelighed, at nødder er sundt for dig – men selvfølgelig i begrænsede mængder. Foto: Scanpix
Det er næppe nogen hemmelighed, at nødder er sundt for dig – men selvfølgelig i begrænsede mængder. Foto: Scanpix
Guacamole er rigtig sundt for kroppen. Foto: Scanpix
Guacamole er rigtig sundt for kroppen. Foto: Scanpix

Se flere fotos i billedgalleriet herover

Det ser ud til, at danske forskere kan have knækket koden til, hvordan man kan bibeholde sit vægttab.

I et nye studie påviser forskere fra Københavns Universitet og Hvidovre Hospital, hvordan en forsøgsgruppe ved hjælp af fedmemedicin og motion har holdt fast i vægttabet.

– Typisk er der fokus på, hvordan man taber sig, men man glemmer at tænke på, hvordan man vedligeholder det, siger professor Signe Toreskov, der har stået i spidsen for studiet.

Det er typisk svært at holde fast i sit vægttab, forbi vores urbiologi sparker os tilbage, lyder det fra professoren.

– Hvis man begynder at tabe sig, så begynder ens sulthormon at stige meget voldsomt, og samtidig falder vores appetithæmmende hormoner. Kombinationen kan gøre det meget besværligt ikke at tage på igen, siger hun.

Studiet offentliggøres torsdag i det international tidsskrift New England Journal of Medicine.

Se flere fotos i billedgalleriet herover

Del din kommentar