Skip to main content

Tørstig? Dette slukker tørsten bedst

Vand er fint, men der findes langt bedre alternativer, hvis du skal slukke tørsten.

Vand er langt fra det bedste, du kan drikke, afslører forskerne. KLIK OG SE LISTEN. Foto: Scanpix
Vand er langt fra det bedste, du kan drikke, afslører forskerne. KLIK OG SE LISTEN. Foto: Scanpix
Kaffe er ifølge forskerne den værste drik til at holde dig hydreret. Til gengæld kan det så meget andet. Foto: Scanpix
Kaffe er ifølge forskerne den værste drik til at holde dig hydreret. Til gengæld kan det så meget andet. Foto: Scanpix
En kølig pilsner kan være læskende, men ikke hydrerende. Foto: Scanpix
En kølig pilsner kan være læskende, men ikke hydrerende. Foto: Scanpix
Danskvand rangerer lavt hos forskerne. Foto: Scanpix
Danskvand rangerer lavt hos forskerne. Foto: Scanpix
Postevand kommer ind som nummer ti ud af de 13 testede. Foto: Scanpix
Postevand kommer ind som nummer ti ud af de 13 testede. Foto: Scanpix
Sportsdrikke som Gatorade er, måske overraskende, kun nummer ni ud af de 13. Foto: Scanpix
Sportsdrikke som Gatorade er, måske overraskende, kun nummer ni ud af de 13. Foto: Scanpix
Te er nummer otte. Foto: Scanpix
Te er nummer otte. Foto: Scanpix
Men kold te er bedre, mener forskerne. Foto: Scanpix
Men kold te er bedre, mener forskerne. Foto: Scanpix
På en sjetteplads finder man sukkerfri cola. Foto: Scanpix
På en sjetteplads finder man sukkerfri cola. Foto: Scanpix
Men cola med sukker rangerer højere. Foto: Scanpix
Men cola med sukker rangerer højere. Foto: Scanpix
Appelsinjuice er nummer fire. Foto: Scanpix
Appelsinjuice er nummer fire. Foto: Scanpix
Sødmælk er nummer tre på forskernes liste. Foto: Scanpix
Sødmælk er nummer tre på forskernes liste. Foto: Scanpix
Mens særlige lægemidler til at re-hydrere efter eksempelvis diarré er nummer to. Foto: Scanpix
Mens særlige lægemidler til at re-hydrere efter eksempelvis diarré er nummer to. Foto: Scanpix
Ifølge forskerne er der dog intet, der kan slå et glas skummetmælk. Foto: Scanpix
Ifølge forskerne er der dog intet, der kan slå et glas skummetmælk. Foto: Scanpix

Skal du slukke tørsten, går man sjældent galt af at glas køligt postevand fra hanen.

Men vil du gå videnskabeligt til værks, så findes der langt bedre alternativer, har en gruppe forskere fra St. Andrews University i Skotland konkluderet, skriver CNN.

Artiklen fortsætter under videoen

Forskerholdets konklusioner er bragt i det akademiske tidsskrift The American Journal of Clinical Nutrition, og ud af 13 testede væsker er postevand faktisk kun 10. bedst til at holde dig hydreret.

De absolutte bundpropper blandt de testede væsker er pilsner (øl) og kaffe, der til gengæld har sine andre formål.

Pas på for meget vand

Newsbreak.dk har tidligere beskrevet, hvordan det kan være farligt at drikke vand – for meget vand.

Det skyldes, at saltbalancen i kroppen kan blive ødelagt, hvis man drikker for meget vand. Det kan give en decideret vandforgiftning, har Jeppe Hagstrup Christensen, der er professor i nyremedicinske sygdomme på Aalborg Universitetshospital, tidligere fortalt:

– Man skal drikke, når man er tørstig, og ikke drikke på forhånd. Hvis man drikker for meget vand, kan saltbalancen i kroppen blive ødelagt og ende i en vandforgiftning af kroppen, siger Jeppe Hagstrup Christensen, der er professor i nyremedicinske sygdomme på Aalborg Universitetshospital.

Del din kommentar