Skip to main content

Begå ikke disse grelle hud-fejl

Der er rigtig meget, man selv kan gøre for at undgå ubalance i huden.

For lidt søvn bevirker, at skader på huden som for eksempel solskoldning og rifter, repareres langsommere. Foto: Scanpix.
For lidt søvn bevirker, at skader på huden som for eksempel solskoldning og rifter, repareres langsommere. Foto: Scanpix.
Stress danner for meget kortisol, og det kan forstyrre talgbalancen og fremkalde uren hud. Foto: Scanpix.
Stress danner for meget kortisol, og det kan forstyrre talgbalancen og fremkalde uren hud. Foto: Scanpix.
Vand er basalt for vores krop, og drikker vi for lidt, vil det påvirke den generelle sundhed og kroppens balance. (Foto: Liselotte Sabroe/Ritzau Scanpix)
Vand er basalt for vores krop, og drikker vi for lidt, vil det påvirke den generelle sundhed og kroppens balance. (Foto: Liselotte Sabroe/Ritzau Scanpix)
Usund kost ses hurtigt og tydeligt på vores hud.Foto: Scanpix/REUTERS/Thomas White/Illustration
Usund kost ses hurtigt og tydeligt på vores hud.Foto: Scanpix/REUTERS/Thomas White/Illustration
Er badevandet mere end 38 grader varmt, kan det betyde rødmen og hudirritation. Foto: Scanpix
Er badevandet mere end 38 grader varmt, kan det betyde rødmen og hudirritation. Foto: Scanpix
Motion, der får pulsen op, er godt for vores hud. (Foto: Annelene Petersen/Scanpix 2018)
Motion, der får pulsen op, er godt for vores hud. (Foto: Annelene Petersen/Scanpix 2018)
Pris og kvalitet hænger ikke nødvendigvis sammen, når det gælder hudplejeprodukter. Mange produkter indeholder syntetiske stoffer, der kan påvirke huden negativt. Foto: Scanpix.
Pris og kvalitet hænger ikke nødvendigvis sammen, når det gælder hudplejeprodukter. Mange produkter indeholder syntetiske stoffer, der kan påvirke huden negativt. Foto: Scanpix.
Makeup kan fremkalde hudirritation, hvis produktet indeholder såkaldte petrokemiske stoffer. Foto: Scanpix
Makeup kan fremkalde hudirritation, hvis produktet indeholder såkaldte petrokemiske stoffer. Foto: Scanpix
Find ud af om du har normal, fedtet, sart eller tør hud og få for eksempel en hudterapeuts råd om, hvordan du bedst plejer den. Foto: Scanpix
Find ud af om du har normal, fedtet, sart eller tør hud og få for eksempel en hudterapeuts råd om, hvordan du bedst plejer den. Foto: Scanpix
Et norsk studie fra universitetssygehuset i Oslo har vist, at folk, som tror på sig selv, har færre problemer med tør og irriteret hud. Foto: Scanpix.
Et norsk studie fra universitetssygehuset i Oslo har vist, at folk, som tror på sig selv, har færre problemer med tør og irriteret hud. Foto: Scanpix.

De fleste er bekendt med, at faktorer som tobak, for meget alkohol, barbering, sol og så videre, kan påvirke hudens sundhed. Men der er også ting, vi måske ikke lige tænker på i dagligdagen, som kan have den samme negative effekt.

For eksempel har en stresset hverdag, bekymringer og for lidt søvn ikke kun betydning for det generelle helbred.

Det er også faktorer, der har betydning for vores hud. For huden er et ganske kompliceret organ, og meget er afgørende for, hvordan den arter sig. Om den bliver irriteret og klør, rødmer, bliver uren, om den er i stand til at hele og en del andre ting.

Det skriver magasinet Samvirke, der sammen med kosmetolog Laura Bonné har oplistet nogle af de hyppigste fejl, vi begår overfor vores hud, og som vi i langt de fleste tilfælde selv er herre over.

Se fejlene i galleriet over artiklen.

Del din kommentar